LRH CF & Fitness App

CrossFit est un programme de force et de conditionnement pour tous et chacun. Il va construire la force et augmenter l'endurance tout en travaillant sur vos faiblesses en utilisant des mouvements fonctionnels combinés en haute intensité, les séances d'entraînement constamment variés. CrossFit élimine la routine et les défis participants à chaque session pour tâcher d'être le meilleur qu'ils peuvent être.

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